Watsu
Im Jahr 1980 begann Harold Dull, in warmem Wasser Dehnungen und Drucktechniken des Zen Shiatsu anzuwenden, die er in Japan gelernt hatte. Nach der traditionellen chinesischen Medizin ist der Gesundheitszustand des Körpers mit dem kontinuierlichen Fluss von Ki, also der Lebensenergie, entlang des Meridian-Systems verbunden, auf dessen Weg sich die Akupunkturpunkte befinden.
Die Wirkung des Wassers kann diesen Fluss wiederherstellen, Blockaden entfernen und das Gleichgewicht wiederherstellen. Mit der Watsu-Therapie erreichen wir einen Zustand der Ruhe, indem wir unsere muskulären und psychologischen Spannungen abbauen und uns frei im umhüllenden warmen Wasser der alkalischen, bicarbonathaltigen, fluorierten Thermalquelle (34°-35°C) treiben lassen, das bei 52°C im Hinterland von Bibione entspringt, während wir uns durch die Stabilität der Unterstützung des Therapeuten schwingen und dem wellenartigen Atemrhythmus folgen.
HINWEISE
Die Disziplin Watsu ist nützlich für:
- Reduzierung der Muskelverspannungen
- Erhöhung des Bewegungsumfangs der Gelenke
- Verbesserung der Körperhaltung
- Regulierung des Atemrhythmus
- Reduzierung von Angstzuständen und Stress
- Lockerung emotionaler Spannungen
- Verbesserung des Schlafzyklus
Die Watsu-Therapie hat, wie alle ganzheitlichen Techniken, nicht die Absicht, Krankheiten zu heilen, sondern ein Wohlbefinden zu fördern und kann medizinische und pharmakologische Behandlungen ergänzen, ohne diese zu beeinträchtigen. Die Therapie dauert etwa eine Stunde und wird von spezialisierten Therapeuten durchgeführt.
„Wie die Poesie die Sprache von den vorherrschenden Einschränkungen und Begrenzungen befreit, so kann Watsu den Körper befreien.”
- Harold Dull, Erfinder von Watsu. Aus „Watsu: Freeing the body in water”.