Ein Sonntag im Zeichen des Wohlbefindens – zwischen Strand und Thermalpools – um neue Energie, Atem und Verbindung mit Marika zu finden.

Der Tag beginnt um 9:30 Uhr mit einer Yogaeinheit in der SPA ESTATE, direkt am Meer, mit Fokus auf das Zwerchfell und die Verbindung zwischen Atmung und Körperhaltung. Anschließend folgt ein Moment des Austauschs mit dem SHANGA E SEVA-Kreis sowie ein kleines Frühstück im Bar-Restaurant.

Am Nachmittag stehen zwei Termine für YOGA SUP im Thermalbecken auf dem Programm: zwei Einheiten (um 17:00 Uhr oder 18:00 Uhr), um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf dem warmen Wasser zu erleben – meditativ und spielerisch zugleich. Der Tag endet um 19:00 Uhr mit einem Aperitif mit Meerblick.

Begrenzte Plätze, Tickets ausschließlich online erhältlich.