Idrokinesiterapia in gravidanza

L’idrokinesiterapia aiuta ad alleviare i disturbi tipici della gravidanza, come ad esempio il dolore alla schiena, e a combattere il senso di pesantezza alle gambe.

Ogni seduta riabilitativa prevede un percorso di esercizi personalizzati di respirazione e di dolci mobilitazioni, per favorire il rilassamento profondo e la completa distensione muscolare.

Con l’attento supporto del fisioterapista e grazie al tiepido abbraccio dell’acqua termale, la ginnastica in piscina diventa quindi un alleato fondamentale per il benessere psico-fisico delle future mamme e del loro bambino.

L'idrokinesiterapia in gravidanza ha i seguenti benefici:

  • Rinforzo dei muscoli del pavimento pelvico
  • Aumento della flessibilità delle articolazioni 
  • Allentamento della tensione muscolare con effetto decontratturante
  • Aiuto alla colonna vertebrale ad adattarsi all’aumento di peso
  • Rilassamento di corpo e mente

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